Sobre o livro: 2022 / Este livro é para quem deseja manter a paz de espírito e a mente clara mesmo em situações críticas. Ao aprender o segredo japonês da calma, você ganhará consciência e se tornará melhor em qualquer uma de suas funções: professor, aluno, pai, filho, cônjuge, amigo, funcionário ou líder. O autor deste livro, um mestre das quatro artes samurais. , desenvolveu uma meditação que permite que você mergulhe no estado de paz quase imediato e não exige que você se afaste de suas atividades diárias. Você poderá meditar enquanto caminha, conversa e até trabalha. Se o seu objetivo é tornar sua vida mais saudável, rica, cheia de inspiração e se tornar uma pessoa calma e atenta, então as práticas deste livro certamente serão úteis para você..